Träningshelg Höga Kusten 6-8 september
Upplev en träningshelg i fantastiska Höga Kusten.
Vi har valt ut våra absoluta favoriter i detta världsarv för att få uppleva och njuta av vacker natur.
Ta chansen och följ med, själv eller utmana dina vänner på en träningshelg.
Under helgen kommer vi erbjuda flera olika träningspass där du själv väljer vilka fem träningspass du vill delta på.
Traillöpning i varierande sträckor, anpassad för både nybörjare och erfarna (tre pass)
Gruppträningar med styrka- och rörlighet med havet som fond (tre pass)
Landsvägscykling (två pass)
Vi har valt det gamla fiskelägret Barsta som utgångspunkt för vår helg. Här bor vi på mysiga Pensionat Skutskepparn.
Vi samlas fredag 12:30 för gemensam lunch. Vi går igenom upplägget för helgen och delar in oss i
grupper utifrån vår träningsbakgrund och erfarenhet.
Vi är tre ledare som är med hela tiden vilket gör att vi kan se till att alla oavsett nivå får ut så mycket som möjligt av helgen.
Vi har även två kajaker som du kan låna och paddla på egen hand. Träningshelgen avslutas på söndag eftermiddag.
Då vi är i ett av Sveriges vackraste naturområden så kommer vi givetvis stanna på fina ställen under våra pass för att njuta av naturen.
Helgen innehåller:
Fem träningspass (fredag fm, lördag fm och em, söndag fm och em)
Helpension (fredag lunch – söndag lunch)
En föreläsning, träning och kondition
Logi 2 nätter i dubbelrum
Kostnad 4700 kr
Enkelrum mot tillägg på 700kr
Enkelrum finns i begränsad omfattning
Antal deltagare, minst 10 och max 16.
Sista anmälningsdag 14/8
Här gärna av er till oss om ni har frågor eller funderingar.
