Träna - Upplev - Njut
Coachning för roligare träning utifrån dina förutsättningar.
Träning för alla nivåer
Oavsett om du vill utveckla din skidteknik, stärka din kondition eller få hjälp med ett träningsprogram – vi finns här för dig.
Skidcoaching
För dig som är Nybörjare eller Erfaren Vasaloppsåkare. Vi utgår alltid från dina förutsättningar och mål- Vi hjälper dig att hitta rätt känsla och tajming i din åkning. På sommaren kör vi skidcoaching på rullskidor. Skate eller klassisk teknik, du väljer..
Löpcoaching
Passar dig som vill springa terräng- och traillöpning. Vi jobbar för att du ska hitta ett löpsteg och hållning som får dig att bli mer effektiv i din löpning. Passar nybörjare och medelgoda löpare.
Konditionsträning
Passar dig som vill höja din prestationsnivå oavsett nivå. Vi jobbar med allt från nybörjare till elitmotionärer och med fokus på kondition i uthållighetsaktiviteter som löpning och skidåkning
Företag & Program
För dig och ditt företag som vill bygga ett team mot ett specifikt mål som Vasaloppet eller Lidingöloppet. Eller erbjuda dina medarbetare rolig och givande friskvård som bygget laget och ger piggare medarbetare Vi bjuder även in till olika Event som vi anordnar. Håll utkik på första sidan under ”Kommande event”
Träning för alla nivåer
Oavsett om du vill utveckla din skidteknik, stärka din kondition eller få hjälp med ett träningsprogram – vi finns här för dig.
Det som händer just nu
Upptäck våra kommande träningscamps och event – från fjäll till skog, snö till asfalt. Här får du träna, utvecklas och dela upplevelser med andra som brinner för samma sak. Boka din plats och bli en del av gemenskapen redan idag.
Träna. Upplev.
Njut.
XCoach & Camp drivs av coacher med lång erfarenhet av längdskidor, löpning och konditionsträning. Vi brinner för att hjälpa både nybörjare och erfarna att utveckla sin teknik, bygga uthållighet och få mer glädje i träningen.
Vi arbetar nära våra deltagare, i små grupper och i miljöer som inspirerar. Genom strukturerad coaching, tydlig metodik och en varm gemenskap skapar vi träning som gör skillnad – på riktigt.
